キャンプや登山で快適に眠れるかどうかは、寝袋選びで大きく変わります。
特に子連れキャンプや初心者は「とりあえず安いのでいいかな」と選ぶと、
寒くて眠れないことも。
寝袋選びでは、使う季節や場所に合った性能を選ぶことが大切です。
キャンプや登山を始めると、最初に悩む道具のひとつが寝袋（シュラフ）です。
「安いものでいい？」「冬でも使える？」「ダウンと化繊は何が違うの？」と迷う人も多いはず。
寝袋選びで大切なのは、「人気ブランドだから」ではなく、
自分が使う季節やスタイルに合っているかです。
春秋キャンプなのか、冬キャンプなのか。
車移動なのか、登山なのかによって、最適な寝袋は変わります。
この記事では、初心者でも失敗しにくい寝袋選びのポイントを、わかりやすく解説します。
これからキャンプを始める人も、今の寝袋に不満がある人も、
自分にぴったりの1本を見つける参考にしてみてください。
まずは「使用温度」を確認
寝袋選びで最重要なのが温度表記です。
- 夏キャンプ中心 → 10℃
- 春秋キャンプ → 10〜−５℃
- 冬キャンプ・山岳 → −10℃以下
「快適温度」を基準に選ぶのがポイント。
寝袋には必ず書いてありますので、確認しましょう。
ただし最低使用温度だけを見ると、実際は寒く感じることがあり注意が必要です。
キャンプは夏だけ！と割り切っているのであれば快適温度が
１０℃以上の夏用寝袋を選びましょう。
おすすめは春秋キャンプまで使える３シーズン用の寝袋です。
意外とキャンプシーズンの秋でも朝晩はぐっと冷えて夏用寝袋だと寒かった。
なんて事もあります。
さらに、冬場の災害も多いので車に積んでおくだけで安心感が違います。
中綿の種類を選ぶ
寝袋は大きく「ダウン」と「化繊」に分かれます。
それぞれの特徴を見て行きましょう。
ダウン
- 軽い
- コンパクト
- 暖かい
- 価格は高め
- 濡れに弱い
言わずもがな、軽くてコンパクト。登山や荷物を減らしたい人向けです。
化繊
- 比較的安い
- 濡れに強い
- 手入れしやすい
- 少しかさばる
家庭用洗濯機でも洗えるので、シーンを問わず利用しやすいです。
特に子供のいる家庭にはおすすめです。
形状で寝心地が変わる
マミー型
寝袋の形状が頭までスッポリと芋虫のように覆うタイプ。
冬を想定しているのらこのタイプがおすすめ。
- 保温力が高い
- 登山向け
- やや窮屈
封筒型
布団を折り畳んだような形状。二人用などもある。
- ゆったり寝られる
- 布団感覚
- 夏〜秋キャンプ向け
子どもと一緒に使うなら封筒型が使いやすいこともあります。
収納サイズと重さをチェック
車で使えるキャンプなら多少大きくてもOKですが、登山では重要です。
- 登山 → 軽量・コンパクト重視
- 車移動 → 快適性重視でもOK
荷物全体のバランスで考えると失敗しにくいです。
使うシーンを考えましょう
メンテナンス モンベルの神ランドリー
ダウンの寝袋やダウンジャケットはメンテナンスの心配がありますよね。
使用後は乾燥させるのはもちろんなのですが、シーズンオフには洗いたいですよね。
最近では一部の地域ですが、モンベルと提携しているコインランドリーで
レインウエアやダウンの汚れを落とし乾燥でダウンが
フワフワになり撥水加工までしてくれるという
神がかったサービスが始まりました。
使用の際は注意事項をよく読んでお使い下さい。
まとめ
国内メーカーでは
mont-bell、NANGA、ISUKAが人気の定番メーカーですが、
もちろんメーカーにこだわる必要はないと思います。
私は自転車旅にはISUKAのAir450 Short ３シーズンモデルのマイナス６度モデルを
旅行に持って行きましたが、
家族で使うには化繊の2人用寝袋を使用しています。
広げれば布団にもなるし、外でご飯を食べている時には膝掛けにもなります。
汚れても化繊なので、自宅でガンガン洗えるのは子連れにとってめちゃくちゃ大切です。
一人旅の時は寒ければ、湯たんぽを使用し、今は子供達が湯たんぽ代わりです。
この様に使用する状況によって、選ぶ寝袋は変わってくるので
ご自身のスタイルで選んでいただけたらと思います。
少しでも参考になったら嬉しいです。
それでは良い週末を
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